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산후우울증 증상 알아보고 극복해봐요 출산 후 많은 여성들이 경험할 수 있는 정신 건강 문제 중 하나로, 심리적, 감정적인 어려움을 겪게 만드는 심각한 상태를 말하는데요. 그중 일부는 지속적인 치료가 필요할 수 있는 심각한 경우도 있습니다. 이 글에서는 산후우울증의 정의, 원인, 증상, 치료 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 그전에 산후우울감과 비교를 해볼 필요가 있는데요. 우울감은 질환이 아니며 자연스러운 현상으로 인생에서 처음 겪어보는 상황이기에 긴장감을 느껴 스트레스를 받는 것입니다. 일시적인 현상으로 시간이 지나면 다시 돌아와 일상을 보내게 됩니다. 그러나 일상으로 오지 못하고 회복하지 못하는 경우에는 질환으로 볼 수 있습니다. 개요산후우울증(Postpartum Depression, PPD)은 출산 후 일어나는 우울증의 일종으로.. 2024. 6. 28.
무기력증 번아웃 증상이 오는 이유 무기력증은 일상생활에서 기운이 없고 의욕이 상실되는 상태를 말하는데요. 이는 다양한 심리적, 생리적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 삶에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 기력이 없어 아무것도 하기싫고 할 수 없는 상황을 말하며, 몸 상태가 좋지 않아 그럴 수 도 있고, 마음이 지쳐 그럴 수 도 있습니다. 요즘 사회처럼 할 일은 많은 데 시간이 없다 보니 이런 증상이 현대인에게 많이 나타나고 있습니다. 마치 번아웃 증상처럼 일상을 살아갈 힘이 없는 거죠. 원인당뇨, 간기능부전, 갑상선기능저하 같은 신체적 이유가 있고 또는 과한 수분섭취나 땀을 흘리면 탈수가 걸려 무기력이 나타날 수 있습니다. 여성분들은 월경주기에 따라서도 나타날 수 있고 수면제나 우울증 약을 많이 먹는 경우에도 이런 증상을 경험할.. 2024. 6. 27.
강박증 증상, 치료방법, 원인, 약물치료 알아볼게요 강박증은 정신건강 장애의 하나로, 사람들이 반복적이고 강렬한 불안과 스트레스를 경험하게 만드는 상태입니다. 이는 일상생활에서 자유롭게 기능하지 못하게 만들 수 있으며, 종종 사회적, 직업적 문제를 초래할 수 있습니다. 강박증은 주로 두 가지 주요 증상을 포함합니다: 강박적 사고(obsessions)와 강박적 행동(compulsions).강박적 사고는 지속적이고 불쾌한 생각이나 이미지로 정의됩니다. 예를 들어, 세균에 대한 과도한 불안, 상상 속에서 나쁜 일이 일어나는 것에 대한 두려움 등이 포함될 수 있습니다.강박적 행동은 특정한 방식으로 반복되는 행동이나 행위로 나타납니다. 손을 반복해서 씻는 것, 물건을 반복해서 체크하는 것, 특정한 순서대로 행동하는 것 등이 이에 해당할 수 있습니다.환자는 자기 의.. 2024. 6. 26.
불안장애란 무엇일까? 약물치료와 인지행동치료 불안장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 정신건강 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 불안장애의 정의, 증상, 원인, 진단 방법, 치료 방법 및 관리 전략에 대해 다뤄보겠습니다. 불안장애란?불안장애는 과도하고 지속적인 불안과 두려움을 경험하는 상태로, 이는 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.매우 다양한 비정상적이고 병적인 공포를 유발하여 생활에 불편함을 주는 정신 질환으로 이런 불안은 종종 실제 위험보다 과도하게 느껴질 수 있으며, 사회적, 직업적 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 적당한 불안은 살아가는데 필수적이라고 할 수 있지만, 증상이 과도해지면 두통, 심박동증가, 위장관계 문제 등의 증상이 나타나며 더 나아가 직장생활과 주변사회관계에서 어려움을 발생시킬 수 있습니다. 원인불안장애의 원인은 .. 2024. 6. 25.
어깨 탈골 증상과 응급처치 알아봐요 어깨 탈구는 일상생활에서 발생할 수 있는 부상 중 하나로, 보통 스포츠 활동이나 갑작스러운 운동 동작에서 발생하기도 합니다. 이 글에서는 어깨 탈골의 정의부터 원인, 증상, 치료 방법에 이르기까지 다양한 측면에서 설명하겠습니다.정의어깨 탈구는 어깨 관절에서 두 개의 주요 뼈인 견봉과 상완골 사이의 연결이 분리되는 상태를 말합니다. 이는 보통 갑작스러운 충격이나 강한 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 어깨 관절은 복잡한 구조로 여러 근육과 인대가 함께 작용하여 안정성을 유지하는데, 이러한 구조가 손상될 경우 어깨 탈구가 발생할 수 있습니다.원인어깨 탈구의 주요 원인으로는 다음과 같은 요소들이 있습니다:외상적 충격: 스포츠 활동 중 낙상하거나 강한 충돌을 당할 경우.갑작스러운 움직임: 예를 들어 공을 던지.. 2024. 6. 24.
치매 초기증상 자가진단 해보세요! 치매는 신경학적 질환으로, 주로 노화와 관련이 깊습니다. 이 질환은 주로 기억력, 사고 능력, 판단력, 그리고 일상생활에서 기능을 수행하는 능력을 저하시키는 특징적인 증상을 보입니다. 치매는 대개 진행성이며, 초기에는 가벼운 기억상실 증세로 시작되어 점점 심화됩니다. 치매의 원인정확하게 밝혀지진 않았지만 베타 아밀로이드라는 아주 작은 단백질이 과다생성되어 뇌 속에 침착되면서 뇌 세포에 안좋은 영향을 주는 것이  핵심 기전으로 알려져 있으나 그 외에도 다양한 원인이 있습니다. 유전적 요인은 40-50% 정도가 발병하여 가족력이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 위험할 수 있습니다. 치매의 주요 증상기억력 손상: 기억의 감소가 가장 두드러집니다. 환자는 일상 생활에서 중요한 일들을 기억하지 못하거나, 이전에.. 2024. 6. 23.
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